戒烟持续中,余生都会在一直戒烟。
发布时间:2017-10-09 10:12:01 | 作者:admin | 分类:公司动态 | 浏览量:2920

如果一个人没有毅力,就什么事也干不了,这句话一点都没错,我就是一个没有毅力的loser,戒烟戒过三次,最长一次戒烟戒掉了三个月,一百天,后又复抽,这次,又因感冒引起咳嗽,国庆节放假8天,咳了八天,天天打点滴不见好转,想死的心都有了。

我要戒烟

1、如果身体感觉不好了,就戒烟吧。

2、如果不能抑制住少抽烟,就戒掉吧。

3、如果想活久一点,就戒掉吧。

4、如果想活得更健康点,就戒掉吧。

死并不可怕,怕的就是求生不能,求死不成!

一个人,对于想做的事,做不了,无非两种情形:

1、低估了事情的难度,缺乏持续的热情支撑。

比如:如果我要保证“东莞seo”、“东莞网站优化”两个关键词一直在百度排名首位,是可以做到的,并且,不管是谁来拼排名,都不难将他排挤在第二、三位,但是,如果要做到“seo”排名在百度首位,是不可执行的,至少,我没有那么多热情来执行这个任务,因为,关键词“seo”全网排名一直都不缺执行者和优秀的网站,和他们拼排名、比权重是很难达成的,低估了事情的难度,缺乏持续干的热情,很可能是想干的事干不成的原因之一。

2、没有可持续的执行方案。

可持续执行的方案,可以将难做的事情简化成一步步简单的阶段任务,任何难做的事,只要配合合理的、可持续执行方案,都是不难办到的,因此,想做的事做不了,很可能是方法出了问题。

如果觉得戒烟是一件不容易做到的事,那么,我们要做的是,每日每日提醒自己,不能再抽了,再抽会死人的!并且制定每日成功达成目标的方案,并且持续执行之即可!


2017年10月1-9日,达成!            一年后您再来看,看看这个html页面,记录有多长。

2017年10月10日,达成!

2017年10月11日,达成!

2017年10月12日,达成!

2017年10月13日,达成!

2017年10月14日,达成!

2017年10月15日,达成!

2017年10月16日,达成!

2017年10月17日,达成!

2017年10月18日,达成! 

2017年10月19日,达成! 

2017年10月20日,达成! 

2017年10月21日,达成!     

(昨天看了一个小视频,罗永浩讲的“中药从不药检,有没有副作用,不知道,有些什么副作用不知道,中药几千年来就是蒙,人家西药每款药上市前都经过了大量的论证验证,对药效及副作用都有明确的标识,这才是现代医学,中药就是瞎蒙,蒙了几千年!”,这话真是振聋发聩,能将李时珍气活,将华佗气还魂!但个人觉得还是很有道理的,至少,现如今看病,极少用中药的,证明这东东是不科学的。)

2017年10月22日,达成!

2017年10月23日,达成! (天下事有难易乎 为之,则难者亦易矣!)

2017年10月24日,达成!

2017年10月25日,达成!  跳绳300下第一天!  

2017年10月26日,达成!    跳绳300第二天! (增加任务,每天早晚跳绳各300+,最好慢慢加到1500+)

2017年10月27日,戒烟达成! 运动量达成!    

2017年10月28-29日,戒烟达成!  运动量达成!

2017年10月30-31日,戒烟达成!  运动量达成!

2017年11月1-4日,戒烟达成!  

2017年11月4-8日,戒烟达成!  

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关于戒烟,我觉得,一个形成长期烟瘾的人,应该一直保持着戒烟的警惕性,持续3个月绝对中断抽烟的人,会在某一个心烦意乱时突然又抽起来,并且抽得比以前更加疯狂,所以,对于一个长期烟瘾者而言,想要成功戒烟,应该一直都在戒烟的路上


2018.10.1-2018.11.21  成功!

2018.11.22   自律的人生才能开挂!

2018.11.23 没有记录,我一直都在坚持!

2018.11.24   达成,有些人老把“否极泰来”挂在嘴边,以为今天很糟糕,明天就肯定会变好,却不知道“否极”中的这个极,今天很糟,不代表已经达到了极处,明白自己的处境,努力改善之,很糟糕的今天,才是极坏的一天!

2018.11.25  达成,人与人之间,很多行为是没有办法理解和解释的,如果换位思考都理解不了的,也就没有必要去纠结了,这个世界不是每个人都是正常的。

2018.11.26  达成! 勤学如初生之苗,不见其长,日有所增;缀学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。

2018.11.27  达成! 彻底的戒掉抽烟!

2018.11.28  达成! 有些事情,看起来很容易,坚持,却没那么简单!今日,成功!

2018.11.29   达成! 不要让那些无聊的人浪费你的时间,阻挡你前进的步伐!

2018.11.30   达成!锲而不舍,金石为开!

2018.12.1     达成!周末休息!

2018.12.2     达成!

2018.12.3     达成!

2018.12.4     达成!

2018.12.5     达成!

2018.12.6     达成!

2018.12.7     达成!

2018.12.8     达成!

2018.12.9     达成!

2018.12.10   达成!那些说戒烟很容易的人,是没有真正上过烟瘾的人。

2018.12.11   达成!

2018.12.12   达成!  

2018.12.13   达成!  最近老有梦里抽烟的动作浮现,不知道这是不是潜意识摆脱这种习惯的标志,成功!

2018.12.14   达成!

2018.12.15   达成!

2018.12.16   达成!

2018.12.17   达成!  简单封装了一个海关编码查询APP,想下载吗?扫码点这里

2018.12.18   达成!

2018.12.19   达成!

2018.12.20   达成!

2018.12.21   达成!

2018.12.22   达成!

2018.12.23   达成!

2018.12.24   达成!

2018.12.25   达成!

2018.12.26   达成! 今天早上醒来,有很强的烟瘾感,看来还没有完全戒断啊,要时刻保持平常心!

2018.12.27   达成!

2018.12.28   达成!

2018.12.29   达成!

2018.12.30   达成!

2018.12.31   达成!

跨年了!

2019.1.1   达成!      元旦了,懒得开电脑了,直接提前记了三天!  恭喜发财,戒烟跨年了!

2019.1.2   达成!

2019.1.3   达成!

2019.1.4   达成!

2019.1.5   达成!

2019.1.6   达成!

2019.1.7   达成!

2019.1.8   达成!

2019.1.9   达成!

2019.1.10   达成!

2019.1.11   达成!

2019.1.12   达成!

2019.1.13   达成!

2019.1.14   达成!

2019.1.15   达成!

2019.1.16   达成!

2019.1.17   达成!

2019.1.18   达成!

2019.1.19   达成!

2019.1.20   达成!

2019.1.21   达成!

2019.1.22   达成!

2019.1.23   达成!

2019.1.24   达成!

2019.1.25   达成!  肥家!

2019.1.26-2019.2.12  基本满足了围观者的欲望了。

2019.2.13  达成!

2019.2.14  达成!

2019.2.15  达成!

2019.2.16  达成!

2019.2.17  达成!

2019.2.18  达成!

2019.2.19  达成!

2019.2.20  达成!

2019.2.21  达成!

2019.2.22  达成!

2019.2.23  达成!

2019.2.24  达成!

2019.2.25  达成!

2019.2.26  达成!

2019.2.27  达成!

2019.2.28  达成!

2019.3.1  达成!

2019.3.2  达成!

2019.3.3  达成!

2019.3.4  达成!

2019.3.5  达成!

2019.3.6  达成!

2019.3.7  达成!

2019.3.8  达成!

2019.3.9  达成!

2019.3.10  达成!

2019.3.11  达成!

2019.3.12  达成!

2019.3.13---2019.5.23  成功戒掉烟瘾,成功摆脱尼古丁的依赖,真好!

2019.5.23---2019.6.1   成功!



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